স্থির দাঁতের মেরামতের পরে কীভাবে স্বাস্থ্যসেবা করবেন?

1. আপনার দাঁত ব্রাশ করার জন্য লেগে থাকা আপনার মুখ এবং দাঁত পরিষ্কার রাখার একটি কার্যকর উপায়।

কারণ স্থির দাঁত পরিষ্কার করা থেকে অপসারণ করা যায় না, এবং দাঁত ব্রাশ করা টারটার এবং দাঁতের পাথরের জমা অপসারণ করতে পারে, দুর্গন্ধ প্রতিরোধ করতে পারে এবং মাড়িকে রক্ষা করতে পারে এবং ম্যাসেজ করতে পারে, পিরিওডন্টাল টিস্যু রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে উন্নীত করতে পারে এবং রোগ প্রতিরোধের উন্নতি করতে পারে, ক্ষুধা বাড়াতে পারে। , মুখের মধ্যে প্যাথোজেনিক কারণ কমাতে.

2. সঠিক টুথব্রাশ বেছে নিন এবং সঠিক ব্রাশিং পদ্ধতি ব্যবহার করুন। আপনার দাঁত ব্রাশ করার সঠিক উপায় হল উল্লম্ব ব্রাশ পদ্ধতির মাধ্যমে, একই সময়ে বলটি উপযুক্ত হওয়া উচিত, ক্রিয়াটি খুব দ্রুত হওয়া উচিত নয়, উদ্দেশ্যে দাঁত এবং মাড়ির ক্ষতি না করে ম্যাসেজ মাড়িতে পৌঁছাতে পারে।

3. মাউথওয়াশ আপনার দাঁত ব্রাশ করার জন্য একটি প্রয়োজনীয় পরিপূরক। আপনার দাঁত ব্রাশ করার একটি সম্পূরক পদ্ধতি হিসাবে, মাউথওয়াশ সহজ এবং সুবিধাজনক এবং মাড়িতে জল প্রবাহের প্রভাব একটি নির্দিষ্ট ম্যাসেজ প্রভাব ফেলে।