কোবাল্ট ক্রোম চীনামাটির বাসন দাঁত যত্ন গাইড

 

1. প্রতিদিন পরিষ্কার করা:সকালে এবং সন্ধ্যায় আপনার দাঁত ব্রাশ করুন, একটি নরম-ব্রিস্টেড টুথব্রাশ এবং ফ্লস ব্যবহার করুন এবং নিয়মিত আপনার দাঁত পরিষ্কার করুন।
2. খাদ্যের প্রতি মনোযোগ:খুব শক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন, কম মশলাদার এবং উদ্দীপক এবং খুব ঠান্ডা এবং খুব গরম খাবার খান।
3. নিয়মিত পর্যালোচনা:চীনামাটির বাসন দাঁতের স্থায়িত্ব পরীক্ষা করতে নিয়মিত হাসপাতালে যান।
4. চীনামাটির বাসন দাঁত রক্ষা করুন:বাহ্যিক প্রভাব প্রতিরোধ করুন, এবং যদি আপনি অস্বস্তি বোধ করেন তবে ডাক্তারের কাছে যান।
5. মাড়ি বজায় রাখা:মাড়ি সুস্থ রাখুন এবং বিপাককে উন্নীত করুন।